PP电子黄河之畔，济南西部，承载着“健康中国”战略使命的济南国际医学中心正加速崛起、聚势成峰。为全景呈现其建设脉动与发展成就，奏响“齐鲁门户，医养之都”的奋进强音，槐荫区融媒体中心携手济南国际医学中心管委会，推出“走进医学中心”专栏，动态跟踪报道，带读者近距离见证这座医疗高地的成长轨迹与蓬勃力量。
随着今年“全国体重管理年”活动的全面启动，科学体重管理已成为全民健康的重要议题。位于槐荫辖区的树兰（济南）医院体重管理中心，作为山东省体卫融合发展的创新实践者，正通过“医学+运动”的减重模式，为广大肥胖人士提供了安全、科学、有效的健康解决方案。
“体卫融合减重是一种更安全、更科学、更可持续的健康体重管理方式，在我们中心，减肥不再仅仅是‘管住嘴、迈开腿’的简单口号PP电子，而是一套整合了医学评估、科学运动、营养指导和健康行为的系统性健康管理方案。”该中心负责同志介绍道。
据了解，树兰（济南）医院体重管理中心是依托山东省体卫融合发展研究会和巅峰减重联合创办的，具有医学与运动背景减肥专业训练机构，拥有半封闭和全封闭训练板块，其通过医学、运动、饮食等多维度，对肥胖进行安全有效干预。自今年创办以来，已接待会员200余人PP电子。
市民张先生是一名办公室文员，长期久坐和不规律的饮食PP电子，令他身体愈发肥胖，并在今年的体检中，检查出来多种慢性病隐患。“医生当时建议我，一定要控制体重，不然身体会越来越差。”张先生回忆道。多方了解之后，张先生来到了树兰（济南）医院体重管理中心，经过全面医学评估，中心团队为他制定了个性化减重方案。“这里不像传统减肥机构，不是一味地让你少吃多动。”张先生分享道。经过一个周期的系统干预治疗，如今他的体重已回归正常标准，各项生理指标也明显改善，他坦言，在这里学会了如何科学运动，如何健康饮食，这些知识令他十分受益。
记者了解到，中心的减肥方案包含如下核心环节：首先是医学评估与风险筛查，这是“卫”的起点。在开始运动计划之前，医生会对会员进行全面医学评估，其中包括常规检查、血液检测PP电子、血压测量、体成分分析、心肺功能评估、运动风险筛查等，这样可以为后续制定个性化运动强度提供精确依据；之后设计个性化运动处方，这便是“体”的核心。基于评估结果PP电子，遵循频率、强度、类型、总量与进阶的FITT-VP原则，医生会为会员设计个性化运动处方，运动强度也会根据CPET结果设定精确的心率区间或功率范围，包括中等强度训练和高强度间歇训练；最后将给予营养与饮食指导，这则是“卫”的支撑。临床营养师将提供基于医学需求的饮食方案，其中包含了个性化热量计算、膳食结构优化和行为干预，并教会他们阅读食品标签、健康烹饪、应对情绪化饮食等技巧。
一整套科学完善的体重管理方案，让树兰（济南）医院体重管理中心得到了越来越多肥胖人士的青睐。通过医学监督确保安全、通过科学运动提高效率、通过营养指导保障可持续性，这种多维度的干预方式正成为健康体重管理的新趋势。随着“体重管理年”活动的开展，中心将继续坚持这种创新减重模式，为更多会员提供安全有效的体重解决方案，助力全民健康水平提升。（栾中铭）
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